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太早讓嬰幼兒吃到大人的食物，會因調味太重而影響認識食物的原味。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師林姿吟說，要讓孩子養成好的進食習慣，嬰幼兒時期就是關鍵，嬰幼兒對於一切事物包括食物都還很陌生，開始接觸副食品時，建議爸媽就讓他們好好地去認識食物，固定用餐地點，有專屬的桌椅及餐具組，避免外界干擾（電視、玩具、手機）。
嬰幼兒學習力很強，爸媽要以身作則，同時也要注意不要太早讓嬰幼兒吃到大人的食物，因為調味太重，會影響嬰幼兒認識食物的原味。爸媽準備的食物份量不用太多，吃不完也不要強迫，以免對食物產生負面觀感。
讓嬰幼兒坐在餐椅上，練習自己吃完一份餐網路購物食，但因為眼手協調還沒發展完全，會吃得到處都是，這時候父母不要急著一邊吃一邊擦，也不要接手餵食，應讓嬰幼兒吃完餐點之後再進行清潔，同時也要一邊給予鼓勵，隨著成長，他們肢體發展越來越成熟後，自然就不會再吃得到處都是了。
林姿吟表示，孩童的飲食教育，除了注意均?營養，切記不可讓孩童邊吃飯邊看電視或是玩手機，否則會分散注意力，影響進食份量或是進食的食物種類，甚至拖長進食時間，相對地也減少孩童對於健康均衡飲食的認知。面對食慾不佳的孩子，兩餐之間應該間隔3至4小時，不要給予營養成分不佳的食物作為點心。
現在雙薪家庭居多，親子之間常會利用用餐時間作為溝通時刻，此時應注意避免於用餐時刻責罵或滿額免運與學童吵架等影響情緒的情況，讓他在快樂輕鬆、沒有壓力的氣氛下進食，更不可以將「食物」作為獎賞、賄賂、懲罰或是表示親情的功能，長久下來會造成學童對於換季食物的錯誤認知，多給予鼓勵讚美，全家一起享受愉悅的用餐時刻。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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馬刺「可愛」Kawhi Leonard近況真的是相當火熱，除了是上周西區最佳球員外，今天主場面對火箭，在第四節個人獨拿17分，全場攻下39分，率領馬刺上演大逆轉，終場以112：110擊敗火箭，馬刺也拿下八連勝。
火箭不是沒有機會中止馬刺連勝，在終場前39.7秒時，還以108：107領先馬刺，Leonard隨後命中一個三分外線後，又成功蓋了James Harden一個火鍋，這攻守兩端的好表現奠定了馬刺的勝利。
馬刺總教練相當稱讚自己的子弟兵，他表示：「防守端也能做出貢獻是Leonard這麼特別的原因，Harden能投三分，Steph Curry也能投，大家都能投，但Leonard能從別的方面來幫助球隊，這是他非常特別的原因。」
遭到火鍋伺候的Harden有些不服氣，但也不得不佩服，他表示：「那是一個成功的火鍋，但其實我被犯規了，但我認為那是一次相當漂亮的火鍋。」
馬刺除了Leonard貢獻39分外，Tony Parker攻下19分，三分球6投3中，而LaMarcus Aldridge則是替球隊貢獻15分。
火箭其實近況也不差，最近的10場比賽贏了8場，Harden與Leonard一樣，都為球隊轟下39分的高分，Trevor Ariza貢獻13分，而Eric Gordon則貢獻12分。
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